4 правила использования зубной нити

14 Май
11078058_1567669483496108_2001468268552823984_n

Проблемы десен начинаются со скопления налета на линии десен и между зубами. Ежедневное использование зубной нити — это важная часть процедуры ухода за полостью рта, помогающей удалить зубной налет из областей, куда не может добраться зубная щетка.

Но по-настоящему воспользоваться преимуществами нити можно, используя правильную технику чистки в ходе ежедневного ухода за полостью рта.

Ассоциация Американских стоматологов-гигиенистов собрала ключевые элементы правильной техники чистки зубов нитью в четыре простых шага:

1. НАКРУЧИВАНИЕ: накрутите 18 см нити вокруг средних пальцев каждой руки. Зажмите нить между большим и указательным пальцами, оставляя один-два-сантиметра длины между ними.
Используйте большие пальцы для направления нити к верхним зубам.

2. НАПРВЛЕНИЕ: удерживайте один-два сантиметра длины нити туго между пальцами. Используйте указательные пальцы, чтобы направлять нить между контактами нижних зубов.

3. СКОЛЬЖЕНИЕ: осторожно направляйте нить между зубов с помощью зигзагообразных движений.

НЕ ВДАВЛИВАЙТЕ ЗУБНУЮ НИТЬ МЕЖДУ ЗУБОВ.

Распределяйте нить вокруг сторон зуба.

4. ДВИЖЕНИЕ: скользите нитью вверх и вниз по поверхности зуба и под линией десен. Очищайте каждый зуб тщательно чистым участком нити.

Заполните форму ниже,
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Отправьте нам ваше сообщение,
и мы ответим вам в ближайшее время!

captcha

Отправьте нам ваше сообщение,
и мы ответим вам в ближайшее время!

captcha